Allt blir bra

publicerad av ulrika den tors, 01/19/2012 - 12:31

Många (alla?) drivs av en önskan att förbättra sig själv på olika sätt. Och den här önskan verkar kulminera varje nyårsnatt. NU ska saker och ting förändras. NU ska jag bli smalare, mer vältränad, äta hälsosammare, bli snällare, bli tydligare i min kommunikation, byta jobb, åka till månen.

... vart tar det slut? Strävan att bli bättre menar jag. Visst har den många positiva sidor. Men baksidan kan vara att ingen är riktigt nöjd med den de är. Vare sig man gått på gympa varje vecka eller inte.

Batteritiden krymper

publicerad av ulrika den tors, 10/27/2011 - 09:27

Batteritiden på min laptop har blivit irriterande dålig. När batteriet kommer under en viss nivå töms kraften mycket snabbare än man kan förvänta sig. Vi människor fungerar ofta på samma sätt. Vi har lite för mycket att göra, småkrämpor här och där, vi är trötta och skrattar kanske inte särskilt ofta längre, men vi har liksom vant oss. Batteriläget ligger kanske på 50%. På något plan är vi medvetna om att vår fysiska och känslomässiga styrka rinner ifrån oss men vi fortsätter att köra vårt race, säkra på att vi är tillräckligt starka för att klara oss.

Skaffa dig en härlig stresskollaps till jul

publicerad av ulrika den tis, 10/18/2011 - 09:02

Vad kan vara mysigare än decembers gradvist stigande ångestkänsla över allt som måste hinnas med för att göra julen perfekt? För att hjälpa er mot målet om den fulländade julen har jag sammanställt en användbar lista:

  • Jämför dig så mycket som möjligt med alla andra. Lägg märke till vad var och en gör inför jul (Linda bakar pepparkakor, Leif tillverkar alla julklappar själv, Pia lägger julskinka i blöt, Barbro storstädar förrådet, Tina lagar minst arton sorters julgodis, Pelle lyser upp trädgården med fem kilometer lampor osv). Lägg sedan ihop alla dina iakttagelser så att du får en mall för vad du själv måste göra för att vara lika bra eller bättre.
     
  • Spara julklappsinköpen till sista veckan innan jul. För att det ska bli någon sport

Nu gör jag vad jag vill

publicerad av ulrika den tis, 08/30/2011 - 14:05

Äntligen ska jag få fylla 40! Nu slipper man klämma ner fötterna i klackade skor och vända sig ut och in i sina försök att imponera på folk hela tiden. Här är jag, take it or leave it, liksom. Nu är det fullt legitimt att glädjas över sin vinterjacka som täcker rumpan, skorna som är så bekväma att man kan gå i dem hela dagen och njuuutningen att få sova en hel natt. Folk förstår värdet i att få gå och lägga sig tidigt och att ha en mössa i blåsigt promenadväder... 

Världens bästa chef

publicerad av ulrika den mån, 07/11/2011 - 13:24

Är du världens bästa chef?
Jag har världens bästa chef. Fast hon kan vara rätt tuff. Nu har hon tvingat på mig en rutin varje morgon då jag skriver ner på ett papper de tre viktigaste sakerna jag ska göra den här arbetsdagen. Chefen brukade nämligen undra i slutet av dagen vad jag egentligen fått gjort och jag hade ibland svårt att svara på det, dessutom tyckte hon att jag behövde fokusera. 
Hon misstänkte nog att tiden slösades bort på mail och surfning och sa ifrån på skarpen.

Att lyfta blicken från marken

publicerad av ulrika den mån, 07/11/2011 - 12:59

Semlor, semlor, semlor, semlor. Säg mig vad du tänker och jag ska säga dig vem du är. Någon har räknat ut att vi tänker runt 65 000 tankar per dag. Kanske inte något skrämmande fakta, men visste du att av de 65 000 tankarna är ungefär 90 % exakt samma tankar som du tänkte igår!

Trygg i blommig keps

publicerad av ulrika den mån, 06/27/2011 - 18:59

Hej! Jag gissar att du nu sitter eller står på en välkänd plats. För en stund sedan pratade du med en person du känner.  Du vet ungefär hur dagen eller kvällen framför dig kommer att se ut. Kläderna du har på dig liknar..

Jobbet, pensionen och passionen

publicerad av ulrika den fre, 06/10/2011 - 11:47

Jag tar inte mitt jobb och alla dess fördelar för givet eftersom jag konstant blir påmind om hur bra jag har det. I mitt jobb träffar jag många människor som saknar jobb. Som har sökt tiotals tjänster utan att få något napp och känner sig frustrerade och förbisedda. Privat träffar jag många människor som är hjärtligt trötta på sitt jobb. Som känner sig överbelastade, underskattade och ibland så uttråkade att...

Mindre saliv, mer öra

publicerad av ulrika den ons, 06/01/2011 - 15:31

I varje möte delar vi med oss något. Frågan är bara vad. En del människor delar mycket frikostigt och envist ut sina åsikter om hur saker och ting ska vara, andra delar med sig av sitt dåliga humör, en annan delar med sig av ett leende. Åter andra är mycket givmilda med sin saliv, det kan vi faktiskt vara utan. Dessutom delar vi säkert med oss av både hudceller och kvalster när vi skakar hand och kramar om varandra.

Hej gudar och gudinnor!

publicerad av ulrika den mån, 05/02/2011 - 09:44

Jag sitter och försöker landa i verkligheten efter en tio dagars yogaretreat i Dagsås. Det har varit väldigt intensivt och jag kom hem inte bara betydligt mer böjbar, utan även med en hel del djuplodande nya tankar och känslor. Yoga kan vända upp och ner på både kropp och själ. Fast på ett bra sätt.

Kullerbyttor i hjärnan gör dig smart

publicerad av ulrika den fre, 04/15/2011 - 15:03

Barn säger roliga saker. Som min kompis lilla kille. Det var ett småsyskon på gång och mamman och pojken var och handlade. Plötsligt försvann killen bland gångarna men återfanns snart. Mamman frågade vad han gjort. Svaret var att han letat efter en lucka. ”Vad ska du ha luckan till?” undrade mamman. ”Vi behöver köpa en lucka så att bebisen kan komma ut ur magen.” fick hon till svar.

Sol och sorg

publicerad av ulrika den mån, 04/11/2011 - 16:56

Sol idag! Ena handens fingrar räcker för att räkna ut hur många soltimmar vi fått de senaste månaderna, så nu gäller det att ta vara på varenda millisekund av solsken som erbjuds.

Vad gör DU i sandlådan?

publicerad av ulrika den mån, 04/04/2011 - 10:10

Hinkar i sandlådan spelar en central roll hos en småbarnsmamma. Men har du tänkt på att vi alla har en osynlig hink som bestämmer hur vi mår och hur vi behandlar andra? Har du någon gång varit med om ovanligt mycket trevliga saker en vecka och märkt att det fått dig att känna välvilja till hela världen? Vid såna tillfällen är din hink fylld.

Den goda egoismen

publicerad av ulrika den mån, 04/04/2011 - 10:08

Är det själviskt att satsa på sig själv, att göra saker som just du mår bra av och att leva på det sätt som du vill? Har du en känsla av att du borde göra annat än lägga tid och kraft på ditt eget välmående? Ju bättre du mår i livet, och ju mer kraft och möjligheter du upptäcker hos dig själv, desto mer värme, energi, kunskaper och kraft kan du ge ifrån dig till din omgivning.

Städterapi för vårpigga

publicerad av ulrika den mån, 03/28/2011 - 10:50

Ärligt talat – hur kan en liten familj stöka till så varje dag? Hemma står vi inför en ny dimension av plottrighet då minstingen utvecklat förmågan att förflytta sig (och sina saker) till nya oväntade platser.
Varje kväll går jag på pryljakt runt huset.

Kliv av min tå!

publicerad av ulrika den fre, 03/04/2011 - 14:40

Det är svårt att gå genom livet utan att trampa på någons tår. Men ändå, jag vill gärna undvika att trampa på någon, även om jag har insett att det är svårt att veta var allas tår är. De verkar sitta på så olika ställen hos olika personer.

Hur känns det?

publicerad av ulrika den fre, 03/04/2011 - 14:35

Ibland kan känslor vara jobbiga att hantera. Som söndagsångest om man inte trivs på sitt jobb, saknad över en förlorad kärlek eller nervositet inför ett föredrag. Men utan känslor vore livet inte så kul. För det är känslorna som ger oss motivation till handling.

Att bli sig själv

publicerad av ulrika den tors, 01/27/2011 - 15:15
Tror du att så som livet är nu är så som det måste vara? Det är inte sant. Det är möjligt att förändra livet.
Kan vi förändra allt? Nej. Hur mycket jag än yogar kan jag inte förlänga lårbenet. Å andra sidan är det helt säkert så att

Har du en sadist i huvudet?

publicerad av ulrika den tors, 01/27/2011 - 15:14
- God morgon!
- Men gud så du ser ut! svarar Trollet med uppgivenhet i rösten.
- Vad menar du?
- Men kolla, håret är otvättat och ligger ju helt platt i nacken. Och så plufsig du är runt ögonen. Hon lutar sig närmare och undersöker mitt nyvakna ansikte noggrant.

Ord på ett papper

publicerad av ulrika den tors, 01/27/2011 - 15:10
Får ni också kedjemail med kärleksfulla budskap, fyllda med blommor och poesi och hjärtevärmande historier? Brukar era också sluta med orden ”skickar du inte vidare detta till alla dina vänner inom femton sekunder kommer du att dö en plågsam död uppspikad på en pinne medan kråkorna pickar ut dina ögon och syra fräter dina anklar.” Eller något liknande. Varför, varför, varför?

Vad missar vi?

publicerad av ulrika den tors, 01/27/2011 - 15:04
Tänk dig en tunnelbanestation i Washington DC, en kall januarimorgon 2007.  En man med violin står på perrongen och spelar Bach i en timme. Under den timmen passerar ca 2000 personer. Vad händer?

Res dig upp och gör ett ljud

publicerad av ulrika den tors, 01/27/2011 - 15:00
Madonna är en kvinna som kan konsten att uttrycka sig. “Express yourself, don’t repress yourself.”  Herregud, en del människor håller sig tillbaka så mycket att dom får förstoppning. Sluta med det! Sjung ut, som Madonna. Säg vad du tycker är viktigt. Det finns något

Livet före döden

publicerad av ulrika den tors, 01/27/2011 - 14:59

Tänk dig att det finns en bank som varje dag, precis efter midnatt, sätter in 86,400 kronor på ditt konto. Insättningarna är helt lagliga och kräver ingen motprestation av dig. Men du kan inte spara pengarna till nästa dag. Vid midnatt varje dygn blir alla pengar som du inte använt den dagen borttagna från ditt konto.

Vad skulle du göra?

Meningen med livet

publicerad av ulrika den tors, 01/27/2011 - 14:57
”Vad är livsbalans?” Står i vardagsrummet och repeterar mitt kommande föredrag medan lilltjejen rusar runt mig skrikandes ”Börnen sover, börnen sover i-sitt ungadooo” i hög falsett. ”Vänta lite gumman……(harkling) Vad är livsbalans? Är det meningen att själva livet ska vara i balans?” Telefonen ringer. Suckar och sänker papperet.

Som en hopkorvad strumpa

publicerad av ulrika den ons, 01/26/2011 - 22:44

Jag tittade på strumpan och tänkte på oss människor och våra stackars kroppar som får lära sig leva så begränsat. Vi sitter och sitter och sitter. Framför ratten, framför datorn, framför TV:n, vid mötesborden. Vi håller igen. Vi tvivlar. Vi skyddar oss själva genom att sluta oss. Som små hopkorvade strumpor går vi genom livet. I värsta fall hamnar vi underst i byrålådan dessutom.

Vem vet om det är bra?

publicerad av ulrika den ons, 01/26/2011 - 22:42

Det var en gång en strävsam, godhjärtad och ganska fattig bonde som bodde i en by i ett avlägset land. Nu hade bonden äntligen sparat ihop för att kunna köpa sig en häst. Han var stoltare och lyckligare än någonsin där han visslande gick med hästen, på väg till deras första gemensamma arbetsdag. Men dagen slutade i stor olycka.